Сегодня автор этого видео расскажет про какао и горячий шоколад, это очень хороший напиток, как для снижения веса, так и при тренировках для развития большой силы и мышечной массы, разница будет только в добавлении шоколада.

Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.

В этом видео речь пойдет о специальных физических упражнениях в муай тай с помощью которых вы существенно усилите ударное действие руками. Автор продемонстрирует простые упражнения, которые без труда можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Серфинг — спорт королей. Не каждый сможет справиться с огромными волнами у побережья Калифорнии. Их называют Мавериксами, они достигают 25 метров в высоту. Хессон не раз покорял стихию, но не раскрыл своего секрета никому. Он дал обещание любимой женщине — больше не рисковать жизнью. Но смелость юного Джей подкупила Хессона. Смогут ли они, глядя смерти в лицо, удержаться на гребне волны?

В этом видео автор продемонстрирует основные комбинации, которые используются в Тайском боксе (Муай Тай). Будут досконально отработаны основные удары руками и ногами. Смотрите и обучайтесь.

В этом видео мы расскажем о пользе и вреде пищевых жиров.Итак, жиры бывают разные. Они разделяются по разным признакам.

О фильме: Кинофильм основан на настоящей истории. Юный боксер из Майами Эмилио (Альваро Орландо), мечтающий о победе на чемпионате мира по боксу, как оказалось после проигрыша на распутье. Однако он отчаянно сражается и с поддержкою собственного тренера Дэнни Трехо опять угождает в количество кандидатов на чемпионский титул. И лицом к лицу сталкивается на ринге со своим соперником, и он станет наносить удар за ударом до тех пор, покуда его соперник не упадет на пол ринга...