Книга об исторически значимом диалоге между ведущими западными учеными и Далай Ламой XIV. Совместная конференция посвящалась трем ключевым состояниям — сну, сновидениям и смерти, которые были названы известным неврологом Франциско Дж. Варела «теневыми зонами эго». В конференции участвовали такие известные ученые, как философ Чарльз Тейлор, психоаналитик Джойс Макдугал, психолог Джейн Гакенбах, культуролог Джоан Халифакс и невролог Джером Энджел.

В брошюре рассказывается о значении сна в жизни человека, о причинах появления бессонницы в результате функциональных нарушений или органических заболеваний нервной системы, а также внутренних органов (дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы). Даны советы, как бороться с изнуряющими расстройствами сна (Соблюдение ритма труда, отдыха, режима сна).

Relax Rain – приложение для релаксации с лучшими звуками дождя. Заснуть быстрее и спать лучше! Идеально подходит для отдыха, сна, медитировать, концентрировать или если у вас есть проблемы с шумом в ушах (звон в ушах).

Relax Rain – приложение для релаксации с лучшими звуками дождя. Заснуть быстрее и спать лучше! Идеально подходит для отдыха, сна, медитировать, концентрировать или если у вас есть проблемы с шумом в ушах (звон в ушах).

Михаил Комлев – автор книг «Как привлечь любовь и сохранить семейное счастье», «Как уберечь себя от бед и больших и малых», «Тайные знания», «Места силы». 

Отсутствие сна во все времена считалось божьей карой и даже применялось в качестве изощренной пытки. Многие из нас не соблюдают режим сна и сами себя обрекают на эти мучения. Без сна человек может прожить не более десяти дней. Что такое сон и каким он должен быть, чтобы сделать нас счастливыми?

В книге "Магия сна или Как выспаться при бессоннице" подобраны классные упражнения, техники и медитации, выполнив которые, Вы получите мощное оружие по борьбе с бессонницей, раз и навсегда сможете улучшить качество своего сна, станете ближе к своей мечте. Помните, сон является необходимым условием нормальной жизнедеятельности. И любые нарушения сна могут негативно сказаться на вашем психическом и физическом состоянии.