Книга Ларисы и Глеба рассказывает о найденных ими секретах. Авторы, основываясь на клеточной теории Б.В.Болотова, разработали `Закон здоровья`. Выполняя его основные положения, вы настолько укрепите свой иммунитет, что сможете достичь полной невосприимчивости к болезням.

Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные микроэлементы. С помощью наглядных таблиц, где собраны сотни продуктов питания, вы получите информацию о дневной потребности всех необходимых человеку веществ.

Повышенное или пониженное кровяное давление – это не только плохое самочувствие, но и серьезная опасность для организма, особенно если речь идет об артериальной гипертензии. Инфаркт, инсульт, поражение почек и другие тяжелые последствия, зачастую приводящие к летальному исходу, – все это результат гипертонической болезни. Все знают, что с повышенным или пониженным давлением нужно бороться, но немногим известно, какими способами это следует делать.

Количество таблеток, в среднем прописываемых человеку на протяжении его жизни, превышает 14 тысяч. Антибиотики, понижающие холестерин средства, антидепрессанты, болеутоляющие, в том числе таблетки, продлевающие молодость и улучшающие положение дел в постели.

Ученые доказали эффективность применения перца при лечении астмы, артрита, тромбоцита, головной боли, постгерпетической невралгии и серьезных ожогов. Многие люди регулярно употребляют в пищу перец, но далеко не все из них знают, как много целебных свойств скрыто в нем. Спиртовую настойку красного стручкового перца применяют для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, нормализации менструального цикла.

Изысканные блюда из овощей и фруктов, бобов и зерновых, грибов, макаронных изделий и риса придутся по душе не только членам вашей семьи, но и вашим гостям. Даже самые сложные и экзотические блюда из нашей книги под силу приготовить начинающему кулинару.

Это издание своего рода настольная энциклопедия здоровья, в каждом выпуске которого вы найдете информацию, посвященную лечению и профилактике наиболее распространенных заболеваний.