Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.

Говорят знатоки о самом благородном алкогольном напитке, который некогда появился в Шотландии, но со временем завоевал популярность по всему миру.

Вы готовы сделать шаг вперед в веб-программировании и перейти от верстки в HTML и CSS к созданию полноценных динамических страниц? Тогда пришло время познакомиться с самым "горячим" языком программирования - javascript!

Видеокурс "телефония Asterisk с нуля" познакомит Вас с видами и типами телефонии, расскажет Вам о принципах построения телефонии, научит Вас основам работы с семейством *nix подобных систем.

100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили?

Благодаря "Кулинарным секретам итальянской мамы" российским читателям впервые станут известны рецепты, по которым готовили только коренные жители солнечной страны - да и то лишь те, кто умел беречь семейные традиции…

От автора: Сейчас я успешно занимаюсь созданием лендингов и продаю элитные страницы захвата со средним чеком в 100 тысяч рублей. Создания такого лендинга у меня занимает примерно один день. ТАК БЫЛО НЕ ВСЕГДА. Несколько лет назад я был полный ноль, и не знал ничего ни о бизнесе, ни о страницах захвата.