Тренировки на низ и верх тела проходят в разные дни для более качественной проработки этих групп мышц. После двух силовых вас ждет высокоинтенсивная тренировка.

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера "Как работать по 4 часа в неделю", коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности тех выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они публикованы в этой книге. Помимо сотен других секретов, хитростей и приемов повышения продуктивности, вы узнаете:

Пошаговый видео курс по Google Веб-дизайнер: от обзора интерфейса до создания адаптивных баннеров. Видео освещают настройки в рамках интерфейса 2018 года. Разберем основные инструменты Google Web Designer и затронем неочевидные моменты.

Несмотря на то, что сейчас развелось много других программ, Adobe Photoshop остается главным редактором работы каждого дизайнера. Во время обучения вы научитесь создавать полноценные сайты и лендинги, освоите авторские приемы Даниила Волосатова и будете профессионально работать с графикой.

В рамках этого мастер-класса мы поговорим про расширенные возможности в программе Adobe Affter Effects. Это различные текстовые модификаторы, текстовые аниматоры, базовые приемы работы с текстом, шейповые слои и модификаторы, а также возможности анимации, особенно те, которые доступны нам в самой программе – то есть без привлечения сторонних программ и плагинов.

На классе разбираются настройки программы, различные приемы работы с кривыми и уровнями, работа с файлами и ключевые слова, продвинутая работа с цветом и сложные вопросы конвертации.

10 лет мы познавали дизайн со всех его сторон — начиная от дизайна сообществ ВК и заканчивая разработкой дизайна больших интернет-магазинов. Только вдумайтесь — мы пропустили через себя более 1 000 проектов! И теперь морально созрели делиться наработками по веб-дизайну, помогать вам прокачиваться в этой супервостребованной профессии.