Косметолог, трихолог И. Котова нам поведает о таком часто происходящим явлении, как перхоть. Не надо безрассудно относится к перхоти - как правило, она есть одним из признаков довольно плохого заболевания - себореи, себорейного дерматита. Она расскажет, что такое перхоть, отчего перхоть чаще всего возникает, красочно описывает симптомы себореи.

В наше время о дыхательной гимнастике Стрельниковой знает почти каждый. Этот способ оздоровления получил большущее распространение не только в странах бывшего СНГ. Последователи Стрельниковой А.Н. находятся по всему миру.

Стевия — одно из наиболее ценных растений, способствующее повышению уровня биоэнергетических возможностей организма человека и позволяющее вести активный образ жизни до глубокой старости.

Вода — второй по важности элемент для жизни всех живых существ. Она обладает целым рядом свойств, в том числе и лекарственных. Оздоровление организма водой методами закаливания, обливания, обтирания известны с древности. Но и сейчас они не менее актуальны и очень подходят тем, кто предпочитает не использовать лекарств. В книге представлены способы лечения водой, простые и эффективные в применении. Они не требует специальных приспособлений, большого количества времени и денежных затрат.

В медицине давно известен тот факт, что лечение водочными и спиртовыми настойками помогает избавиться от многих недугов и облегчить тяжелые заболевания. Преимущества таких лекарственных средств очевидны: они в большинстве своем не вызывают привыкания и не приводят к аллергии. Кроме того, их можно приготовить самим в домашних условиях, не прибегая при этом к значительным материальным затратам.

При подмоге вытягивающих и крутящих не сложных движени будет достигаться явление "лиан, оплетающих позвоночник". Важное требование, показанные упражнения должны проделываться с полным внутренним расслаблением. На протяжении тридцати лет коллекционировались наиболее целебные движения для созидания и укрепления "мышечного каркаса" человеческого позвоночника.

При обычной жизни под воздействием силы тяжести ваш позвоночник чуть чуть сокращается. Это легко увидеть, проделав замер сразу же после подема с постели и вечером, вернувшись с работы. Не обращая на то что наш позвоночник обладает огромным запасом надежности и замечательно переносит самые различные перегрузки, в течение дня просто необходимо контролировать его состояние, выполняя специальные упражнения.