{ingots_code_flinks} {ingots_code_links}
» » Упражнения » Страница 7
Google, поиск...

Аэробика дома (2011) DVDRip

Аэробика дома (2011) DVDRip

Что Вам мешает изменить свою жизнь в лучшую сторону или разнообразить ее прямо сейчас? Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, которые сочетаются с дыханием и развивают о[цензура]-двигательный аппарат. Занятия а[цензура]бикой дома с видео уроками помогут Вам не только держать мышцы в тонусе, но и будут способствовать снижению веса.
Подробнее

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время

Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Подробнее

5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков.
Подробнее

Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip

Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip

Убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса.
Подробнее

Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.
Подробнее

Силовой воркаут с сендбегом (2012) DVDRip

Силовой воркаут с сендбегом (2012) DVDRip

Эта тренировка с сендбегом силовой направленности. Комбинированные упражнения, большая часть нагрузки - спина и ноги. Отлично подходит для домашних тренировок.
Подробнее

Философия фитнеса (2012) DVDRip

Философия фитнеса (2012) DVDRip

Чемпион мира по фитнесу Яшанькин Дмитрий продемонстрирует одну из своих фитнес тренировок. Так Яшанькин Дмитрий тренируется в межсезонье, подготавливая собственное тело к трудно работе.
Подробнее

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 86

    Гости (71)

    Боты (15): robot Bot, Google Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, spider Bot, robot Bot, spider Bot, spider Bot, robot Bot, spider Bot, spider Bot



    Сегодня посетили (40): BusterGist00, DapCaucK, LoreneBair1, AthenaMunn296, GertrudeFenbury, KishaCastles065, colt, vipdepbit, yhowosah, TimsothyJug, Kari84L190875646, sda719, PaulineAsche, YWZThurman, KerryBeer027, KrystleBivins, FosterLevy43, NoemiSherrod34, QuyenMoten52, admin, AdolphGoggins57, MaricelaPorras9, BarbraPaxton2, anndecRaree, MMTDesmond, VasiaP, DannyEisen124, JanessaNyq, poikl147, DomingoBoelter, DarrylJfv4809, Глеб Павлович, OLaneDax, taryhScots, JamesBar, GeniaLansford62, zjmesusasdz6310, qegojScots, znataliesasd9167, MaxWine439985

    Наш опрос