Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим об основных серьезных ошибках после 40 лет, которые портят наше здоровье. Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье и в 70, и в 80, и в 90 лет?

Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздоровление организма и на улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы — в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе.