Навигация

         Метки
» » Анатомия упражнений на растяжку (2014) PDF
Google, поиск...

Анатомия упражнений на растяжку (2014) PDF
Книги  | Автор: colt | 15-12-2016, 21:41

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать.

А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.

Название: Анатомия упражнений на растяжку
Год издания: 2014
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт, фитнес
Количество страниц: 221
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 5 Mb

Скачать Анатомия упражнений на растяжку (2014) PDF


Просмотров: 442 | Комментариев: 0
Печать
Похожие новости:
    404     Информация    
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.    
 

Аккаунт

      Онлайн

    Всего онлайн: 82

    Гости (67)

    Боты (15): Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): vipdepbit, vealzScots, colt, MariamTroy1447, koaesScots, miKasScots, logashulzez3593, o.sirencko2012, Raymondfreta, MarjorieWof, PhillipBug, Tyronefer, KeeshaReay0397, JacquelineXiong, CatalinaMayer1, DorineGratwick5, DorthyTorr6103, IolaBeeston7829, admin, VerenaGisborne0, ShawneeLahey, MollyS4217784833, LelaDanner, Robyn398096, EfrainWaterfield, AureliaBaylebrid, AntjeO014627, CRZSimone93, marin410, pu3lalScots, zya3oaScots, LannyCastanon, lievlScots, zh3ainScots, Ignacio07B, so3kalScots, NigelBurnett71, ka3pedScots, alexisranceso7749, IzettaAshley994

    Наш опрос

    Нужен ли сайту новый форум?
Подпишитесь  |   Правообладателям
Copyright © 2011-2017 Gig-File | Контакты
Рейтинг@Mail.ru