Многовековой опыт китайской медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, представляющей совокупность элементарных методов управления дыханием и движением.

Количество солнечных вспышек и их мощность растут. Что произойдет, если температура на Земле продолжит повышаться? Как высокая активность Солнца повлияет на человека?…За свою многотысячелетнюю историю китайская гимнастика "цигун" выработала уникальные методы, позволяющие укрепить здоровье, отодвинуть старость, увеличить продолжительность жизни.

Представленный курс одной из разновидностей цигун предназначен для тех, кто хочет научиться технике Тайцзи-цигун, предназначенной для укрепления организма. 18 приёмов китайской системы психофизической тренировки соединяют в себе дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку, способствующую общему тренингу всего организма.

Видеокурс массажиста-консультанта Олимпийских сборных России и преподавателя Восточных массажных технологий международного уровня Игоря Кисурина «Динамический цигун массаж»расскажет, как применяя массаж цигун на физическом и на психологическом уровнях решать эстетические проблемы организма, такие, как проблемы с весом, отечность, целлюлит. Благодаря динамическому цигун массажу усиливается работа капиллярной системы, улучшается работа о[цензура]-двигательного аппарата за счет лучшей выработки синовиальной жидкости, налаживается энергетический баланс в организме, достигается релаксирующий или тонизирующий эффект.

Благодаря этому видео вы сможете узнать более подробно об уже известной древней практике - цигун. Вам будет дана ознакомительная характеристика, помогающая посмотреть на вышеупомянутую терапию абсолютно под другим углом.

Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Классическая медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации,но согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания.

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. Книга также включает простые рекомендации на каждый день.