|
|
|
|
|
|
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но освоив их и включив в свой ежедневный план жизни.
|
|
|
|
|
Основа любого стиля ушу - это прежде всего духовная практика. Молодой и здоровый человек способен стать компетентным в одном из стилей за три-четыре года интенсивных тренировок. Однако чтобы полностью овладеть техникой и до конца понять внутреннее богатство ушу, требуется по меньшей мере 10 лет терпения и настойчивости.
|
|
|
|
|
Искусство "Лабиринта" - одно из наиболее сложных среди китайских ушу. Его родиной принято считать северо-восток Поднебесной. Этот стиль долгое время считался секретным, поэтому он и сейчас мало известен как за пределами, так и в самом Китае.
|
|
Всего онлайн: 213
Зарегистрированых(1): colt
Гости (186)
Боты (26): Yandex Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, robot Bot, The Python Robot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, Yandex Bot, robot Bot, The Python Robot, spider Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, robot Bot
Сегодня посетили (40): DapCaucK, vipdepbit, colt, zsophitexaxd9870, GradyGerace, LeonorGomes, aaustijuniorz6234, JosephDecker212, zisacfranceso5246, znatalieuasdo9205, GianlucaG18, MaxWine439985, sophiashtolez4771, DannyEisen124, victriacahvs8275, admin, RubyeLogue67, SylvesterLedger, QuyenMoten52, zisaacshtlzez9023, charlesfrances7590, overload.su, EmeliaBoyle170, victoriadark1078, isabellachvso7334, zamadisonusado4729, zanataliepito2065, zahleycahvso9161, acharleswifto6539, TodDuggan5866710, aisaacchvso454, LaraeOstermann2, DOMOCED, ahleypetrovz2245, Donaldfoona, zahannahivanov2672, Brittany74Z, Jerilyn53C, zkaylapetov5982, AaronSnard
|