Просверлив бетон, перед тем, как вставить в отверстие дюбель, необходимо почистить отверстие от бетонной крошки. Кто то для этого использует обычный шуруп. Я много лет пользуюсь именно таким приспособлением которое показано в данном видео. Вытачиваю из пружинной стали.

Многие из вас наверное замечали, что при использовании тех или иных функций батарейка на телефоне садится очень быстро. в данном видео показано как сэкономить заряд батареи в iOS 7. На устройствах старых моделей при этом улучшается быстродействие аппарата.

Наверное с болями в спине знаком каждый второй человек. Основная причина это малая подвижность. Такая проблема в основном возникает у водителей, программистов, офисных работников и т.д. Уделив всего несколько минут специально подготовленному комплексу упражнений через некоторое время вы забудете, что такое боли в спине, позвоночнике.

Из данного видео курса вы узнаете как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Специалист в данном видео показывает все в доступной форме и понятно будет каждому. Антицеллюлитный массаж поможет убрать отвисший живот, растяжки после родов и вообще он полезен как профилактика целлюлита. Результат долго ждать себя не заставит.

Существуют блюда, которые традиционно готовят на праздничный стол многие хозяйки. Одно из таких блюд – салат «Шапка Мономаха». Готовить его несложно, ингредиенты вполне доступные, а салат получается просто изумительным. Итак, готовим «Шапку Мономаха».