В данном обучающем видео Вам представлен несложный месячный курс тренировок "Стройная фигура за 30 дней", который поможет Вам скинуть лишние килограммы и довести свою фигуру до идеальных форм.

Наглядный пример и пошаговый процесс изготовления хлебницы на фрезерном станке. Имея небольшие навыки в работе с фрезером и приложив немного усилий вы сможете изготовить такую же замечательную хлебницу как в этом видео. Она послужит отличным подарком и порадует ваших близких.

VideoMach - мощный аудио/видео билдер и конвертер. С помощью VideoMarch вы можете: конвертировать изображения в видео файлы; вращать, изменять размер и резать видео; извлекать изображения и звук из видео файлов; изменять видео и аудио кодеки, data rate, разрешение и качество видео; замедлять и убыстрять видео (или его часть); изменять яркость, контрастность, цветовую гамму и т.п. что может значительно увеличеть качество вашего видео.

Вашему вниманию представлено обучающее видео, в котором Александр Федоров демонстрирует основные приемы боевого самбо (комплексной системы самозащиты).

Плов – главное блюдо узбекской кухни. Рецептов приготовления плова очень много - его готовят с различными видами мяса и птицы, с рыбой и другими морепродуктами, с овощами и грибами (вегетарианский плов), с фруктами и ягодами (сладкий плов). Рис же, почти всегда остается неизменным ингредиентом. Представляю Вашему вниманию настоящий плов с курицей. Подробности в видео.

В обучающем видео "Убираем проблемные зоны" используются простые комбинации основ а[цензура]бики в сочетании с несложными танцевальными движениями, что дает отличный эффект по снижению веса и формированию стройной фигуры.

С болями в спине наверное знаком каждый. Иногда бывает так прихватит, что боль просто ужасная. Данное видео как раз о том, как быстро избавиться от внезапно возникшей боли в спине и вообще для тех у кого есть те или иные проблемы со спиной.