Человек должен употреблять примерно 60 граммов жира в сутки, но в действительности мы поглощаем с безобидными на первый взгляд продуктами около четверти килограмма. Скрытый жир - кто из производителей продает нам сало под видом колбасы? В каких продуктах он прячется? На каком масле лучше всего жарить? Как похудеть на диете из сала и сметаны?