Основное правило здорового питания гласит: "питайтесь разнообразно!" Поэтому сегодня мы готовим рыбу. Рыба эта - судак, а гарнир - томаты черри с базиликом и оливковым маслом.

Петрушка, сельдерей, листовая горчица, кресс салат, укроп, листовой салат, базилик - всё это в народе называют одним простым словом - зелень. Это просто кладовая витаминов, которые нам очень нужны после продолжительной зимы. И представьте на огород ходить не надо, всё растёт дома и сразу же свежим попадает к Вам на стол. Хорошего Вам урожая!