Сегодня мы будем постигать совершенно новейший подвид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Это подтягивание усложненный вид подтягиваний с повышенной мышечной нагрузкой, очень замечательно и в быстром и усиленом режиме качаются спинные мышцы и бицуха.

Как говорит статистика, примерно 30% парней выпускников различных вузов не подтягиваться. Ничего удивительного в этом нет: в этом мире слишком много факторов которые расслабляют. Лифты, автомобили, вредные привычки и разлогающая культура – вот истинный корень зла. Он заставляет людей слабеть, превращает нас в беспомощных слабаков. Но выход есть!