Специально подготовленная программа для лечения межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондроза. Программа основана на комплексах с йоги, функциональных упражнений и гимнастике. Превосходство ее в том, что вы не просто будете восстанавливаться, а еще во много раз улучшите ваши способности. Благодаря программе, за 3 месяца вы сможете возвратиться к тренировкам, а так же дополнительно получите ряд "побочных" улучшений, в виде лучшего пресса, мышц спины, разнообразным стойкам на руках.

Грыжа позвоночника является частью комплексного заболевания позвоночника - остеохондроза. Диск теряет жесткость и, как следствие, амортизационную функцию, вызывая боль в спине или конечностях.