Екатерина Федорова - Дыхание черепа [Дом Ом] (2025) Видеокурс

Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься.

Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание

В программе:
Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица.
Активация мозга, зрения, слуха.
Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти.
Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно.

Замедлим старение и восстановим природное равновесие:
Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде.
Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу.
Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне.
Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости.
Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче.
Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска.
Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений.
Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы.
Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик.

Эффект накапливается и остается с вами надолго:
Контроль и свобода — понимаешь, что тебе под силу улучшить своё состояние и внешний вид
Смело в зеркало — гордишься своим отражением, как будто время повернулось вспять
Как будто батарейка заряжена до отказа — просыпаешься утром, полна энергии и готова украшать мир
Спокойствие за своё здоровье — знаешь, что состояние лица и голова под контролем и это вызывает чувство уверенности

Программа курса "Дыхание черепа"

Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости:
Гибкость и правильное положение шеи.
SOS-техника - если заклинило шею.
Выстраивание осанки сидя на стуле.
Мини комплекс на осанку.
Мануальная работа со стопой и голеностопом.
МФР ног от стопы до колена.
Практики на подвижность таза.
Активация и расслабление тазовой диафрагмы.
Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса.

Главный результат:
Техника безопасности и условия для качественных результатов практик для лица и головы.
Снимите напряжение с узловых зон для безопасности, улучшите кровообращение, отодвинете риск спазмов и головокружений.
Улучшите кровоток натруженных ног и оптимизируете нагрузку.
Быстро поможете себе в случае резкого спазма в шее и плече, уйдет глубинная тянущая боль, восстановите нормальное движение и комфорт.
Улучшите осанку и защититесь от болей в спине.
Улучшите кровообращение в стопе и глубоко проработаете ноги. Это и подготовка к работе с черепом и снятие усталости.
Подвижность и легкость движения в суставах - следующий уровень работы
Укрепление и расслабление тазовой диафрагмы для снятия тяжей с шеи и лица - качественная подготовка для лучшего результата.

Модуль 2. Работа с костями черепа:
Способы расслабления черепа
Техника «Снежок»
Работа с затылочной частью черепа
Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица
Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз
Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика
Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений
Прикус. Аденоиды
Царские техники
Глубокие защипы
Лифтинг лица
Раскрытие центра лица через работу с глазами
Основные техники на кости черепа

Главный результат:
Освоите способы расслабления черепа - ради этого всё затевалось
Расслабите швы черепных костей. Голова начнет “дышать”. Снизите головные боли, активируете процессы омоложения, снизите риск инсульта.
Освоите методику восстановления баланса между напряженной работой и отдыхом лица.
Снизите риск мигреней и головных болей, улучшите память и качество сна, возьмете под контроль скачки давления.
Улучшите прикус, выстроите правильное положение верхней челюсти и фактически вернете молодые пропорции середине лица.
Активируете тройничный нерв: черты лица смягчатся, улучшите кровоток в область глаз и отток с шеи. Быстрее станет уходить чувство утомленности, головные боли, мигрени, начнет возвращаться четкость зрения.
Нейропрактика быстро поможет снять стресс и напряжение с лица - а значит, и напряженную скованность со всего тела. Заметите подтянутый овал лица и разглаженные гусиные лапки у глаз.
Избавитесь от храпа.
Уберете тяжелый вид нижней челюсти.
Поднимите ткани лица, снимите тяжи на шее, которые придают дряблость, выдают возраст и тянут лицо вниз.
Разгладите кожу на лице, вернете зоны лица на место, восстановите молодые пропорции.
Оживите и освежите цвет лица за счет восстановления кровообращения и питания тканей
Снимите напряжение с глазниц и уберете дряблость кожи вокруг глаз, поработаете с остротой зрения, снимите мешки под глазами. Увидите, как ваши глаза сияют.
Проработаете кости черепа и швы между ними, чтобы остановить остеохондроз, синдром хроническую усталость, невралгию, высокое давление, головные боли и мигрени, ЛОР-заболевания, восстановить нервную систему

Модуль 3. Дао комплексы:
ДАО для позвоночника,
ДАО для лица,
ДАО для диафрагмы,
ДАО для тазового дна
Главный результат:
Глубокое системное восстановление для всех зон тела, чтобы не было откатов и внутренняя работа шла гармонично.
Позвоночник гибкий и подвижный во всех отделах - отличное средство от
остеохондрозов, протрузий, блуждающих болей.
ДАО для лица поможет подтянуть кожу, разгладить морщины и повысить упругость кожи. Ваши черты обретут четкость и выразительность, а морщины отступят.
С каждым вдохом приходит ясность ума, снятие стресса, улучшенное пищеварение и спокойное сердцебиение, внося в вашу жизнь гармонию и здоровье.
Растянув и укрепив мышцы тазового дна, вы улучшите кровообращение, разовьёте баланс и общий тонус, избавитесь от дискомфортов, связанных с малым тазом. Улучшите гормональный фон. Регулярная практика поможет поддерживать лучшее состояние годами.

Модуль 4. Схемы на каждый день:
Схемы на разные случаи.
Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя
Главный результат:
Схемы на разные случаи.
Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя
Готовые схемы для занятий, чтобы точно получить результат и поддерживать себя в лучшем состоянии годами
Связки занятий для занятых, когда надо быстро.
Связки занятий для полного погружения и глубокой проработки
Проработка отдельных зон
Лучшая синергия живых занятий и занятий в записи!

Информация о видео
Название: Дыхание черепа [Дом Ом]
Автор: Екатерина Федорова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 17.5 Gb