Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата.

Книга включает в себя теоретические знания, которые помогут тебе прийти к сбалансированному питанию, изменить параметры своего тела до желаемых и найти все ответы в вопросе «питания».

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше.

Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность.

До 1/5 населения всего мира страдает анемией. Предрасположенность к болезни Хашимото за последние годы увеличилась на 300%, а атеросклероз стал одним из самых распространенных заболеваний XXI века.

Популярный журнал для всех, кто любит вкусно покушать. Здесь Вы найдете лучшие рецепты от читателей с подробными описаниями и фотографиями.

Журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков.Как обустроить свой садовый участок? Секреты выращивания яблонь, груш, винограда, других плодовых деревьев и ягодных кустарников.