Московский центр спортивных единоборств M-PROFI запустил курсы самообороны и провел первый урок для представителей одной из самых опасных профессий – журналистов. Участников научили простейшим и важнейшим приемам защиты, а врачи и психологи рассказали об оказании первой помощи и эмоциональной подготовке к трудностям

Многие из нас считают, что их память недостаточно хороша, но как правило они заблуждаются. Практически все обладают хорошей памятью, но наша память работает выбирает только самое интересное. Существует очень много ответов на вопрос : как тренировать память? И большинство из нас знает эти ответы, даже не подозревая об этом.

Довольно популярный поисковый запрос «как восстановить необгораемое жало», «как залудить необгораемое жало» , и каждый решает эту проблему по-своему. Можно использовать специальную пасту для восстановления жал, но во-первых дорого, во-вторых далеко не в каждом магазине эту пасту можно купить

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях? Конечно можно ( и нужно)! Из этого видеоурока вы узнаете упражнения для улучшения зрения в домашних условиях.

Забыли с заказчиком про декоры в напольной плитке. Выбрал вариант врезать их.

Здоровый образ жизни – твое правильное решение. В этом обучающем видеоуроке речь идет о 10-ти правилах здорового образа жизни, которые помогут изменить жизнь в лучшую сторону

5 простых упражнений позволят уменьшить живот. Результаты - с первой недели!