Итак, мы с Вами начинаем изучать интересный и познавательный мини-курс «Учимся Делать Мебель». Мебель, изготовленная своими руками, сэкономит Вам 50 – 70% от продажной цены. При этом получаете высокое качество от того, что сделали стол или шкаф именно Вы лично!

"Стоунтерапия: коррекция фигуры" - хороший обучающий урок, в котором вы увидите, как выполняется коррекция фигуры с использованием специальных камней.

Это просто великолепный видео урок, благодаря которому вы сможете научится танцевать основополагающие движения нижнего брейка.

Снижение веса тела полностью зависит от питания, это факт. Физические упражнения помогают наладить обмен веществ, укрепить мышцы и ускорить расход калорий. Помните, что крепкие, живые, работающие мышцы прекрасно тратят калории и расходуют жировые запасы… но… если вы при этом едите пять раз на ночь по тазику еды… маловероятно, что удастся добиться снижения веса…

"Упражнения на растяжку" - это потрясающее видео, в котором вы увидите упражнения по йоге-стретчингу. Благодаря им, ваши мышцы станут более эластичнее, а фигура более привлекательнее.

Поражение противника с помощью боевого ножа возможно только в ближнем, как правило, рукопашном бою. Вот почему есть смысл представить общую картину такого боя, акцентируя при этом внимание на характерных особенностях, связанных с использованием ножа.

Косые мышцы живота наклоняют верхнюю часть туловища в сторону, поворачивают его, так сказать, «вокруг собственной оси». И они же моделируют вожделенную талию.