Джиу-джитсу - это исскуство рукопашного боя, которое поможет выйти вам из любой драки победителем. Данный видео урок покажет эффективные приёмы, с помощью которых, можно завести соперника в глухой угол. Уметь защитить себя в наше время должен уметь каждый. Это обучающее видео про самооборону с помощью джиу-джитсу поможет вам познать и овладеть очень полезными приёмами защиты и нападения.

Кинезитерапия - лечебная физкультура, основана на выполнения пассивных и активных движений, которые помогают в лечении опорно-двигательных заболеваний, возростании мотивации, у пациента возрастает сила воли, что ускоряет восстановление организма.

Учебно-методическое занятие, которое не предназначалось для показа на люди. Самооборона является важнейшым элементом в жизни каждого человеке, ведь любой из нас должен уметь постоять за себя,сохранить свою жизнь, выйти из очень тяжелых ситуациях с минимальными потерями для себя. В обучающем видео рассматриваются приемы без оружия, использование ножа и палки, вопросы и ответы.

Обучение психологической подготовки, самообороне для женщины есть очень важным защитным элементом в ёё жизни. Научить оказывать сопротивление женщину против мужчины, конечно, можно, но есть такой фактор как масса, сила. Женщина должна действовать по принципу "пресечения агрессии"- разряд электрошокера, удар пальцами в глаза, струя газового балончика в глаза. Нужно упомнить одну маленькую такую вещь - сразить противника не означает, что нужно сплясать танец на его теле, а выйти из боя с минимальными потерями для вас.

Научиться подтягиваться, как делать известные дворовые элементы, вынудить всех испытовать зависть вам и вашей чудовищной силе научит данное обучающее видео, которое сделает вас серьйозно очень сильным.Изучите правильную технику выполнения дворовых элементов. Нужно помнить о том, что ваш успех больше чем наполовину зависит от техники исполнения, а после уже играет роль физическая подготовка.

Как же трудно познакомиться с девушкой, страшно подойти, заговорить. Данный семинар расскажет вам как не бояться знакомиться с девушками, сделать из вас настоящего мастера по общению с девушками.

Модульное оригами в наше время очень популярное. Учимся делать красивые вещи из бумаги, удивляем окружающих своими работами. В этом видеоуроке любой начинающий поймет все сложности этого прекрасного искусства. Это видео будет очень полезно и мастерам этого дела.