Перед Вами документально-познавательный фильм производства BBC "10 секретов сна" (10 secrets of sleep). Как защитить себя от бессонницы? Достаточно ли Вы спите, и как хорошо выглядеть после недосыпания? Что такое сны, и как ими управлять? Что делать с храпом? С помощью удивительных визуальных технологий и новейших научных исследований у Вас появилась возможность отправиться в фантастическое путешествие по внутреннему миру человеческого тела.

Вся поверхность нашей планеты, это то где все мы сейчас живем, называется земной корой. Если бы Земля была яблоком, то земная кора была толщиной с ее кожицу. Кора покрывает всю поверхность планеты, включая дно океанов. Ее толщина варьирует от 5 до 72 километров. Но земная кора не единое целое, она состоит из 14 огромных тектонических плит, которые постоянно двигаются. Их сдвиг составляет до 15 см. в год.

Нам хотелось бы верить, что мы сами контролируем нашу жизнь, сами принимаем решение, но это не совсем так. Оказывается большую часть времени мы находимся в состоянии автопилота. Во всем, от предпочтений в меню, до выбора объекта любви, именно подсознание диктует нам правила. Наше понимание собственных действий и их внутренний смысл, не равны между собой.

Нью-Йорк прославился на весь мир как маяк перспектив и штаб-квартира капитализма. Это блестящее, дерзкое, технологическое чудо, где всё возможно и всё имеет свою цену. Нью-Йорк - наилучшее воплощение американской мечты, но для миллионов бедных эмигрантов, прибывших сюда в 19 веке это был скорей кошмар.

Париж считается самым гламурным, красивым и изысканным культурным центром Европы. Его украшают великолепные дворцы, парки и бульвары. Но он не всегда был таким. Сейчас в это трудно поверить, но раньше этот прекрасный город страшно вонял. В 18 веке улицы Парижа были узкими, многолюдными и зловонными. Это были улочки средневекового города, а не современной столицы.

У Лондона есть неизвестное прошлое и грязные секреты. Значительная часть Лондона, которую мы знаем сегодня, появилась среди грязи и болезней 14 века. Это история о том, как грязь повлияла на историю города, как семь столетий назад нищета и болезни приобрели такой размах, что это вызвало революцию во взглядах, заставившую лондонцев объединиться в борьбе с грязью.

Фильм проливает свет на то, каким видит мир каждый из нас. Несмотря на то, что кажется очевидным будто розы красные, небо голубое, а трава зеленая, цветовое восприятие каждого человека индивидуально — в зависимости от возраста, пола и даже настроения. Среди прочего ученые выяснили скрытую силу цвета: может ли красный помочь вам стать победителем, синий ускорить время и многое другое.