Шаолиньский кулак - общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с оружием, происхождение которой связано с Шаолинем.
В издании история легендарной "академии" боевого мастерства, основы теории, проиллюстрированы базовые комплексы приемов.

Рассмотрены вопросы тренинга как в жёстких, так и в "мягких"стилях боевых единоборств.
Мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном на многочисленных иллюстрациях.