Книга содержит записи бесед со своими слушателями Мориса Николла, ученика легендарного Учителя эзотерической школы Четвертого пути Георгия Ивановича Гурджиева. В предлагаемом читателю первом томе монументального пятитомного труда М. Никола изложены основные положения уникальной системы знаний о фундаментальных законах бытия и психологии возможного самосовершенствования человека посредством самонаблюдения и самовоспоминания.

Простой и краткий учебник самопознания для применения в быту, в обычной жизни, который при этом есть неким Началом, позволяющим переходить к углубленной работе над собой, если Вы изберете самопознание своим жизненным путем.

Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не берет на себя труд выяснить, что же такое стресс. Многие слова становятся модными, когда научное исследование приводит к возникновению нового понятия, влияющего на повседневное поведение или на образ наших мыслей по коренным жизненным вопросам.