Книга Кристофера Килхэма «ВНУТРЕННЯЯ СИЛА: Секретные практики Тибета и Востока» удивит даже знатоков самых разных техник ЙОГИ и не только... Здесь с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и МЕДИТАЦИИ Востока, многое из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя ОЗДОРОВЛЕНИЮ тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания.