Это замечательное обучающее видео, с помощью которого вы узнаете, много чего о болях в спине и как с ними справиться. Профессиональный доктор на примере пациентки покажет вам самые основные элементы и скрутки, которые можно проделать при данной терапии. Это обучение для тех, кто знаком с принципами построения организма человека и мечтает улучшить личные навыки.

Великолепное обучающее видео под названием "Самомассаж позвоночника" - это отличная идея того, как самостоятельно можно избавиться от болей в спине.

Болит спина? Осанка ухудшилась, а фигура потеряла былую стройность? Тогда немедленно скачайте этот видеоурок, известного доктора Дагмар Новотна, и исправляйте ситуацию пока не поздно! Помните, все в Ваших руках!

Сколиоз – боковое искривление позвоночника – как правило возникает у детей в возрасте от 5 до 16 лет. Среди пятилетних детей процент страдающих сколиозом 5-10% , к окончанию школы сколиоз выявляется почти у половины подростков.

Позвоночник. Сам себе врач – Боль в позвоночнике наносит сильно неприятные ощущения для человечества. Если все запущено, то, наверняка, немедленно нужно бежать к врачу. Но все же, как можно избежать эту боль? Всегда ответом на все болезни был спорт. Но если вам нелегко заниматься? Конечно, помогут функциональные простые упражнения для позвоночника. Не нужно здорово напрягаться. Берегите ваше здоровье.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 80% населения Земли имеют различные нарушения осанки, и, как следствие, страдают заболеваниями опорно-двигательной системы. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, боли в области спины – все это негативно сказывается на нашем позвоночнике и работе внутренних органов. Чтобы этого не допустить, лучше всего вовремя позаботиться о профилактике болезней позвоночника.

В настоящее время популярность различного рода массажей сильно возросла. Что абсолютно неудивительно, т.к. массаж является мощным средством воздействия на организм. Методов, форм и техник массажа существует огромное количество, поэтому мы остановимся подробнее лишь на некоторых из них.