Массаж является целым искусством для красоты, здоровья тела и поднятия «боевого» духа. Главным в массаже считаются знания в голове, сила в руках и вдохновение на кончиках пальцев. Чтобы научиться делать массаж, нужно ознакомиться со всеми нюансами и серьезными правилами. Вам представлено 10 советов о том, как сделать массаж.

В данном ролике наглядно демонстрируется массаж шейно-воротниковой зоны.

В книге вы найдете простые указания для поддержания здоровья и сил, которые можно включить в повседневную жизнь. Они помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем и дадут возможность наслаждаться естественным движением своего тела.

Перед Вами подборка книг на тему "Точечный массаж". Если правильно применять этот вид массажа, то Вы быстро почувствуете положительный результат, при этом Вам не понадобятся никакие инструменты. В представленных книгах достаточно полно изложены способы, приемы и программы точечного массажа, которые используются для снятия утомления, астенических состояний, оптимизации работоспособности и др. Эти полезные книги рассчитаны для широкого круга читателей.

"Стоунтерапия: коррекция фигуры" - хороший обучающий урок, в котором вы увидите, как выполняется коррекция фигуры с использованием специальных камней.

Самооборона без насилия – Приняв ванну, хорошо пропарившись, что может быть лучше. Конечно, в добавок нужно сделать кофейный массаж. Вы получите массу непознанных чувств и эмоций. Рекомендации кофейного массажа вы увидите в фильме. Не пропустите этой возможности.

Предлагаем Вам практическое пособие по технике массажа. Овладеть массажом не сложно, но не спешите, сначала обязательно досмотрите этот видеокурс до конца. В наше время спешки и стресса, массаж остаётся лучшим способом дать отдых телу и почувствовать радость от жизни. Поэтому владение техникой массажа несомненно пригодится каждому человеку.