Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения.

Автор-врач высшей категории. Заведовал отделением реанимации, в которое поступали новорожденные после родильных домов, потом — отделением реанимации непосредственно в родильном доме, где появляются на свет детки с 22 недели беременности.

Каждый раз, когда речь идет о гипнотическом тексте или о нейрокопирайтинге, люди думают про внушения, влияние или управление другими людьми.

Кто такие деньги и как реально обеспечить себе достойную жизнь, достойную жизнь своим детям внукам и не нуждаться денег.

Задания части 2 по математике, не вошедшие в открытый банк заданий. Сборник содержит более 1000 заданий части 2 Единого государственного экзамена по математике.

Эта книга — результат личных трансперсональных опытов автора на пути самопознания. Ее основа — дневниковые записи практик автора: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессия.

Цель этой книги — рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом.