Учебник написан в соответствии с новой программой изучения спортивной медицины в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено анатомо-физиологическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта в профилактике и лечении различных травм и заболеваний, методам контроля и диагностики, а также основам общей патологии, оказания первой медицинской помощи, экогигиене физической культуры и спорта и др.Учебник существенно отличается от ранее изданных содержательностью, иллюстрациями и стилем изложения материала.Учебник рассчитан на студентов факультета физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также спортивных врачей, тренеров, массажистов и других специалистов.

Эта книга для тех, кто хочет иметь крепкое здоровье, красивое тело, пользоваться успехом у женщин и быть удачливым в работе и бизнесе. Только сильный и уверенный в себе человек может рассчитывать на победу в современной сложной жизни.

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Вы постоянно мечтали готовить так же вкусно, как ваша бабушка, но сомневались, что можете достичь таких вершин мастерства и учитывать все кулинарные тонкости? Сейчас это возможно! Портативная программа «Традиционная кухня» раскрывает секреты приготовления возлюбленных блюд домашней кухни.

Издание представляет собой сборник этнографических материалов о смерти и похоронной обрядности у славян, вещие речения о смерти, приметы о смерти.

Садоводство и огородничество распространено в нашей стране чрезвычайно широко. И хотя теперь уже не надо выполнять на огородах семейные продовольственные программы (овощи, зелень, картофель и цветы круглый год на прилавках), неиссякаемая тяга у людей к земле не пропала.

Книга Анатолия Тарасова «Рукопашный бой СМЕРШ» широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и РУКОПАШНОГО БОЯ является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней автор излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Великой Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной КОНТРРАЗВЕДКИ «Смерть шпионам».