Видео самоучитель писателя и автора таких известных книг, как "Секретные энергетические упражнения атлантов" и "Азбука йоги" Ге[цензура] Бореева. Атлантическая йога, предназначен для тех, кто желает при помощи этого комплексного подхода к духовному совершенствованию духа и тела повысить энергетический уровень, улучшить здоровье, взаимоотношения, добиться душевного равновесия. В видеокурсе, при чём впервые открыто, показаны девять уникальных способов сознательного выхода из тела, разной по степени возрастания сложности.

Данный видеоурок йоги, сочетающий в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм, заинтересует тех, кто желает при помощи мягкого воздействия на организм решить проблемы с позвоночником и суставами. Регулярные занятия позволяют укрепить организм и обрести физическое здоровье, а также избавиться от депрессий и всегда иметь хорошее настроение.

Видео самоучитель "Йога для гормонального равновесия" предназначен для тех, кто желает при помощи эффективных и безопасных занятий йогой стать более красивым, стройным и здоровым. Данный курс йоги поможет очистить энергетические каналы, привести в гармонию обменные процессы в организме.

Данный видеоурок йоги будет полезен женщинам после родов, желающих привести в норму своё тело и стать счастливой, красивой и здоровой мамой. Видео курс объяснит, как избавится от лишнего веса, от шлаков и токсинов, избавиться от стрессов и усталости, получить заряд энергии и бодрости.

Видео самоучитель одного из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс "Йога для снижения веса" заинтересует тех, кто желает привести мышцы в тонус с помощью йоги и избавиться от лишнего веса. Регулярно выполняя эти получасовые тренировки, вы сможете получить такие формы, о которых раньше могли только мечтать.

Обучающее видео "Йога и ваша спина" объясняет появление болей в спине и их влияние на организм человека. Мисс Мира 2000 Адити Говитрикар показывает йогасаны, которые являются частями программы упражнений идеальной для избавления от этого распространенного болезненного недуга. Асаны разложены на простейшие упражнения, так что их легко можно повторять за исполнителями.