Lingvo х5 - Для тех, кто только изучает язык, в программе есть специальный тренажер для запоминания слов – Abbyy Lingvo Tutor. А с функцией перевода по наведению не нужно отвлекаться от работы с PDF и Word-файлами, просмотра веб-страницы, Flash-роликов и фильмов с субтитрами, чтобы найти значение незнакомого слова.

Это отличное обучающие видео, с помощью которого Вы сможете без проблем освоить технику самообороны. Автор этой методики - Владимир Шехов. Он очень лаконично изложил технику рукопашного боя, которая полностью подойдет для начального обучения. В основу данной техники положены некоторые приемы из тайского бокса. Эта методика достаточно простая и доступная для изучения.