Известные и очень опытные специалисты подготовили для вас эту книжную серию, которая поможет вам укрепить ваше здоровье. Основной акцент этой серии - вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия.

Перед вами книги, которые помогут быстро овладеть оздоровительными восточными и российскими практиками и выбрать одну из них по своему вкусу. "Здоровье в ваших руках" это не поговорка, а реальность!

Хорошая физическая форма и мощь немыслимы без здоровья - эти три составляющие счастливой жизни легко достигаются регулярными тренировками. А в них самое главное - соблюдение техники безопасности независимо от индивидуальных особенностей и целей отдельно взятого человека.

Книжная серия "Простые советы для здоровья" представляет собой медицинские справочники, в которых описываются меры профилактики и лечения заболеваний, а так же подробно рассказывается о применении растений как в народной, так и в научной медицине. Приведены рецепты приготовления настоев, отваров, настоек из чистотела и алоэ, применяемых при различных заболеваниях.

Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять напряжение во всем теле или – при необходимости – подарить телу бодрость, предотвратить развитие многих заболеваний, вернуть коже лица и тела красоту и упругость, разгладить морщины, а также привести в порядок мысли. Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми.

Тот, кто прочитает книгу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических.

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты.