Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус.

Вы просыпаетесь утром в хорошем настроении, быстро приводите себя в порядок, завтракаете или просто немного перекусываете и бежите по своим делам… и вдруг у Вас начинает колоть в боку, Вам приходится замедлить скорость передвижения или вовсе остановиться и попробовать «переждать» эти колики.

Из книги вы узнаете, как с помощью ваших домашних любимцев-растений справиться с самыми сложными болезнями современности. Вы сможете значительно облегчить состояние при: болезнях сердца и сосудов; сахарном диабете; заболеваниях желудочно-кишечного тракта; аллергиях; вирусных и простудных заболеваниях; мужских и женских болезнях; раке; болезнях о[цензура]-двигательного аппарата; зубной и головной болях.

Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день».

Символ мира и дружбы, цветок влюбленных, солнце на краю дороги - это все о ней, о ромашке. Внешне простая, ромашка находит применение и в быту, и в косметике, и в медицине. Еще Гиппократ рекомендовал ее для ухода за кожей лица и тела, волосами и даже полостью рта. Современная медицина значительно расширила сферу применения ромашки.

В новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства яблочного уксуса. Вы узнаете, как защитить свой организм от различных болезней, укрепить иммунитет, стабилизировать давление, предотвратить образование раковых клеток, укрепить костную систему и многое другое.