Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов.

Представлен обобщающий материал по основам физиологии пищеварения и рационального питания человека. Особое внимание уделено роли регулирующих систем и межорганного обмена нутриентами, показано их участие в пищеварительной системе, широко представлена профилактическая нутриентология (биологически активные ) и её роль в оздоровлении организма. Дан анализ различных оздоровительных систем, что открывает новые возможности коррекции здоровья.

Эти книги помогут вам самостоятельно оздоровить организм без постороннего вмешательства и вернуть себе энергию и бодрость духа.

В работе описываются как теоретические аспекты различных систем питания, так и практический опыт перехода на сыроедение. Для широкого круга читателей.

Как похудеть, не ограничивая себя в пище и не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями? Как правильно построить свой рацион питания чтобы организм перестроился на избавление от лишних килограмм? Как сохранить достигнутый результат после того как вы сбросили лишний вес? Дмитрий Тихонов, публицист, писатель, пропагандист здорового образа жизни, на своем личном опыте построил современную систему похудения.

Вашему вниманию представлена большая подборка из 364-х лечебников по различным заболеваниям, как легких так и серьезных.

Упражнения без оборудования - Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.