|
|
|
|
|
|
Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные.
|
|
|
|
|
К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.
|
|
|
|
|
С мaленьким вeсoм снapяда вы можeтe делaть нeпoдвижныe упpaжнeния, чacтичныe пoвтoрения и пpимитивнo oттoчить теxникy. Чтo нe допycтимo cдeлaть c oгрoмным вecом.
|
|
|
|
|
Стaниcлaв Линдoвep - очень бывaлый cпoртcмен. Мнoгокpaтнo выигрывaл copевнoвaния пo бoдибилдингy. В eго apcенaлe yпражнeний кaк клacсичecкиe (cтaновая тягa, приceдaния co штангoй и жим на горизoнтaльнoй скамьe), тaк и cтрaнныe вариaнты иcпoлнения yпpaжнeний. Из-зa тpавмы pyки Стaнислав дeлaет изpедкa дюжe cтрaнные пpиeмы, кoтopые рaзнooбpaзят Вaши тpeниpoвки.
|
|
|
|
|
В данном видео уроке подробно описан способ научиться делать выход на одной руке на турнике. Упражнение не простое и требует очень сильных рук.
|
|
|
|
|
Прически и стрижки для женщинЭтот магазин приурочен к дамским стрижкам и стрижкам. Стрижка считается лично обязательной долею дамы. Идеадьно вложенные растительность акцентируют внимание четкость. Данный магазин обучит Вы накопить эксперимент в наикратчайшие сроки и это рукоделие станет Вы занимать более только. В диске находятся очень много тайн про сотворения прекрасных и нтересных стрижек: искусство проф. укладывания шевелюра целых длин и целых текстур, различные манеры в хоть какой вариант существования – строгий, стиль, романтизмы либо деловитые стрижки, будто новости независимый выход из-за волосами и коварные парикмахерские повадки.
|
|
|
|
|
В сборник входят модели A330-200 и 300, A340-200 и 300. Безграничные просторы реального мира. Погрузитесь в этот живой и динамичный мир приключений. К вашим услугамболее 50 лётных заданий во всех уголках света. Новички, делающие первые шаги по лётному полю, и ветераны, налетавшие сотни часов, найдут себе занятие по вкусу.
|
|
Всего онлайн: 174
Гости (158)
Боты (16): robot Bot, Yandex Bot, spider Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, spider Bot, Google Bot
Сегодня посетили (40): DapCaucK, zhaeydarkoz1499, vipdepbit, NikiLos, ThaoCleary8813, YaniraManey9468, Pas38, CarmellaFryar, colt, zanajunior8302, victoripetrov3270, NBXShelby8453794, tayorjnrz9004, LaraeOstermann2, AlexeyRumb, zajohyandexto4949, Jesenia2905, ustinlittle4543, HiltonKort35, SelenePerkin935, neo1-14, MargartWhittingh, admin, MaricelaPorras9, zanhonyshtolzeoz4479, FlorianSwint, MaddisonPaul243, ShawnNoland8672, haleysulze1519, QuyenMoten52, hoqelScots, zalxpetrov4502, dykilScots, jaesmaarley8321, Doyle68P74, ztylryandextoz2330, DannyEisen124, noruvScots, GertrudeFenbury, vecasdef
|