К сожалению, горькая правда в наше время мало кого интересует, в основном мы отворачиваемся от неё, придумывая различные причины для успокоения своей совести.

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время.

Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть.

Вредная привычка - это короткий и легкий путь получить удовольствие: [цензура], курение, алкоголь, [цензура] игры, переедание, компьютеры и т. п. Именно поэтому вредные привычки столь привязчивы и быстро перерастают в пристрастия, без которых человек себя не мыслит. Они отражаются на профессиональной и творческой деятельности, влекут различные заболевания, психологические отклонения и социальное неблагополучие.

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача?

Однако книга не только о детях. Она и о нас с вами. Ведь не секрет, что и очень многие взрослые люди не прочь ""отдохнуть"" за яркой компьютерной игрой. Некоторые неравнодушны к игровым автоматам. Есть люди, не мыслящие своей жизни без интернет-чатов А кто-то, возможно, не заметно для себя, слишком зависим от интернета, и чуть ли не каждые пять минут проверяет свою электронную почту.

Такие вещества, как и алкоголь чаще всего вызывают зависимось. Но людям необязательно вкалывать, вдыхать или глотать какие-либо вещества, чтобы получить кайф и стать зависимыми, они вполне могут стать рабами ежедневного поведения. Число поведенческих адикций увеличивается, что угрожает семейной жизни, финансовому благополучию и даже самой жизни человека.