В данном издании рассматривается широкий круг вопросов, связанных с использованием дыхательных упражнений для укрепления здоровья и лечения различных заболеваний. Анализируется история развития системы дыхательных упражнений, психологические и философские аспекты применения дыхания для лечения и укрепления здоровья. На основе многолетнего научного и практического опыта представлены авторские методики дыхания для укрепления здоровья.

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. 

Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег.

Правильное дыхание позволит Вам быстро войти в боевой ритм либо, наоборот, успокоиться при чрезмерном напряжении, подготовить организм к предстоящим нагрузкам или отдохнуть после работы, расслабиться, восстановить спокойное течение мыслей, снять напряжение, раздражение или волнение, преодолеть состояние апатии и разбитости.

Бронхиальная астма - тяжелое хроническое заболевание, которым страдают как [цензура], так и дети. Врачи считают эту болезнь неизлечимой. Единственным спасительным средством считается все большее и большее количество сильнодействующих препаратов. Однако! Выход есть.

В перeводe с гpeчеcкого, xoлотpoпнoе дыхaниe - этo дыxaние, вeдyщee к цeлостнocти. Это мoщнaя, peзультaтивнaя дыxaтeльнaя тexника.

Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.