Книга Джона Скотта «
АШТАНГА - ЙОГА Полное пошаговое руководство» представляет собой поэтапное иллюстрированное
РУКОВОДСТВО, которое проведет вас через циклы сбалансированных
УПРАЖНЕНИЙ и способов дыхания этой динамичной формы
ЙОГИ. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.