Книга расскажет о том, как… правильно рассказывать. Всем нам время от времени приходится обращаться к людям, которые едва ли поймут нас с полуслова: писать письма, готовить доклады, выступать с речами, делать посты в социальных сетях.

Книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, а[цензура]бных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о [цензура]уальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме.