Руководство по выбору продуктов питания для нормализации высокого давления. Объясняет, каких продуктов следует избегать и почему. Также указано, какие продукты могут помочь снизить или нормализовать кровяное давление.

Многие люди, страдающие гипертонией, считают, что им следует меньше двигаться и больше лежать. Однако это ошибочное мнение. Людям с гипертонией необходима активная лечебная физкультура. Лечебная гимнастика в общей комбинированной терапии уравновешивает возбудительные и тормозные процессы центральной нервной системы и усиливает ее регулирующую роль в координации деятельности жизненно важных органов и систем, вовлеченных в патологический процесс.

В этом выпуске "36.6" (приложение к журналу "Полезные советы и идеи") содержится информация, адресованная людям, страдающим гипертонией или гипотонией, которые могут стать причиной инсульта. Описываются лечение и профилактика этих заболеваний с помощью традиционной и народной медицины. В номере можно найти советы по диете, лечению соками, травами, медом, рекомендации по снижению давления.