Видеокурс предназначен для тех, кто хочет привести в надлежащий вид мускулатуру брюшного пресса. Занимаясь всего 8 - 10 минут каждый день, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота.

Видео самоучитель "Как завязать галстук или бабочку" предназначен для тех, кто желает уметь быстро и красиво завязывать эти зачастую необходимые атрибуты одежды. Видео наглядно представит несколько вариантов узлов галстука.

Представленный курс Евгения Попова по HTML и CSS предназначен для тех, кто желает изучить две фундаментальные технологии сайтостроения на достаточно высоком уровне. Курс из 78 уроков рассматривает такие вопросы, как введение в формы, заголовки, списки, атрибуты, форматирование, комментарии, мета-теги, установка расширений, каскадность и приоритетность, блочные и встроенные элементы и многое другое.

Представленный курс детского массажа заинтересует тех, кто хочет научиться делать ребёнку массаж самостоятельно, а также научиться развивающей гимнастике для детей в возрасте от полугода до 12 месяцев. Длительность процедур 30-35 минут, температура в помещении около 22-23' С. Важно: перед тем как приступить к занятиям, посоветуйтесь с детским врачом.

Данный видеоурок С. Н. Банникова "Русский рукопашный бой" предназначен для тех, кто желает овладеть техникой самообороны. В этом фильме показаны базовые и подводящие упражнения в боевом применении, стратегия боя и методы увеличения эффективности боя.

Видеокурс "Создание и обслуживание локальных сетей" предназначен для тех, кто желает получить знания в области локальных сетей. Видеоуроки затрагивают такие аспекты, как сравнительные характеристики различных сред передачи информации, основные типы сред передачи информации в локальных сетях, их достоинства, недостатки, области применения, правила использования, структуры сетевых пакетов и правила обмена пакетами в сетях, уровни модели взаимодействия открытых систем OSI и другие особенности локальных сетей.

Данный видеоурок игры на шестиструнной гитаре предназначен для тех, кто только начинает осваивать этот музыкальный инструмент и стать душой любой компании. Курс раскроет методики быстрой и точной настройки гитары и практически все основные приёмы аккомпанемента на гитаре.