Ли Хуэй демонстрирует комплекс дао-инь цигун, направленный на оздоровление и укрепление дыхательной системы. Ли Хуэй - мастер тайцзи цюань и чаньцюань, неоднократный медалист чемпионатов Китая по тайцзи и ушу.
Лечебные показания: простуда, грипп, хронический бронхит, эмфизема, сердечно-лёгочная недостаточность и т.д.

Ли Хуэй демонстрирует комплекс дао-инь цигун разработанный профессором китайской медицины и цигун Zhang Guangde в итоге проработки комплексов различных стилей Тайцзи цюаня, Цигуна, даосских практик взращивания жизни . Сегодня данные упражнения входят в программы обучения и оздоровления различных официальных медицинских учреждений в КНР. Данный конкретный комплекс направлен на оздоровление и укрепление сердечно-сосудистой системы.
Ли Хуэй - мастер тайцзи цюань и чаньцюань, неоднократный медалист чемпионатов Китая по тайцзи и ушу.

Боевая система Спецназ: НКВД - КГБ. Фильм познакомит Вас с программой обучения, касаясь всех разделов - от специальной физподготовки и боевой акробатики до защиты от вооруженного соперника и использования резервных возможностей человеческого тела и психики, Этот фильм поможет Вам освоить в кратчайшие сроки уникальные приемы Самозащиты под руководством президента Центра Русский Стиль Вадима Старова и ведущих инструкторов по рукопашному бою; методы тренировки телохранителей и бойцов спецподразделений по захватам, огневой и тактической подготовке.

Рациональное питание - этот термин означает, что в потребляемой нами пище должны в обязательном порядке быть белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Так как роль этих элементов достаточно велика, без них нормальная жизнедеятельность всего организма просто невозможна.
Восполнить свой запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании. Рациональное питание - это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно нашей красоты.

Капуста и огурцы - незаменимые овощи на нашем столе. О них сегодня и пойдёт речь. Вы увидите, какие сорта капусты можно квасить, а какие нет, какие сорта лучше подходят для хранения, особенности посадки, как получить самые ранние огурчики и ещё много интересного. Хорошего урожая!

Сможете ли Вы появиться в обществе так, чтобы произвести нужное впечатление? Умеете ли вести беседу, чтобы Вас слушали? Способны ли Вы разобраться в сложной сервировке стола, когда назначение многочисленных приборов не вполне очевидно? Знаете ли Вы как есть перепелиные яйца? А экзотические блюда, скажем, омара или устриц? Или что-нибудь совсем простое, к примеру, хлеб? Какие вина следует заказать в ресторане, чтобы они стали союзниками выбранных Вами блюд? Умеете ли Вы дегустировать и оценивать качество вина? Имеете ли Вы четкое представление о том, что заказывать и как есть в Японском ресторане? Обо всем этом и о многих других тонкостях современного этикета рассказывают эксперты из Англии, Франции, Италии и Японии в видеокурсе совместного производства "Уроки этикета". Фильмы этого курса содержат образные поучительные примеры о том, как не поскользнуться на полированном паркете светской жизни.

Какой русский не любит быстрой езды? Хотите прокатиться на роликах с ветерком на 40 км/ч? Тогда этот великолепный учебный фильм для начинающих, снятый фарнцузской командой - для вас.
Качественная съемка, крупные планы, монтаж, графическая информация позволяют научиться основам (и не только!) скоростного бега на роликовых коньках даже без знания английского языка, на котором комментируется происходящее. Упражнения преподносятся лего и весело в свойственной французам манере. Большое количество красочных вставок с соревнований, тренировок, покатушек.