Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; особенности проведения медитаций; рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; целительное питание – рецепты здоровых блюд.

"Практическая фонетика английского языка" предназначена для желающих в короткие сроки овладеть английским произношением.

Яблоки - кому не знаком их вкус и неповторимый аромат? Но все ли знают, насколько ценен по своим лечебным качествам этот самый распространенный у нас фруктовый плод?

Сыр придает изюминку любому блюду. Его можно добавлять в салаты и закуски, первые и вторые блюда, в блины, оладьи и выпечку.

Эта книга представляет собой практическое руководство по цифровой фотографии. В ней подробно рассказывается, какие существуют цифровые камеры, как они устроены, каковы их основные свойства, настройки и отличия.

Простые и эффективные рецепты, собранные в этой книге, помогут вам в профилактике и лечении различных заболеваний мужской половой системы и сексуальных расстройств.

Встречали ли вы у нас, уважаемый читатель, того, кто ну ни разу в жизни не ел борща или вареников? Правильно, поэтому абсолютно все могут утверждать, что знакомы с украинской кухней не понаслышке.