Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной Министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления.

Витамины и минеральные вещества, необходимые человеку в относительно небольших количествах, тем не менее являются чрезвычайно важными нутриентами.

Известный большинству читателей историк-исследователь Марк Солонин после четырех монографий предлагает читателям новую книгу.

"Благодатная Мария" настолько неудобно вписывается в творчество оккультиста и мага Алистера Кроули, что многие его почитатели даже не знают о ее существовании.

Автор книги - опытный мастер по изготовлению мебели. Его изделия созданы в народных английских традициях - красивые, понятные дизайны, прославляющие качественно сделанную работу по дереву.

Данное издание является великолепным справочником, содержащим графические пошаговые презентации базовых техник конструирования мебели.

Логические игры и задачи, приведенные в этой книге, помогут вам проверить свои знания, смекалку, находчивость, чувство юмора и решить проблему домашнего досуга с пользой для всех.