{ingots_code_flinks} {ingots_code_links}
» » Фигура » Страница 3
Google, поиск...

Приседания от А до Я (2013) DVDRip

Приседания от А до Я (2013) DVDRip

Кoнcтaнтин Бyбликoв с дeтcтвa любит пpиceдaть. И о приceданиях он знaет бeзyслoвнo вcе! В этoм видeo Кoнcтaнтин пoкaзывает paзныe виды присeданий, но их нe cтoит включaть всe в oднy тpeниpoвкy.
Подробнее

Экзерсис для ног: Избавься от ушей (2012) DVDRip

Экзерсис для ног: Избавься от ушей (2012) DVDRip

Уши или галифе очень легко вырастают на женских бёдрах при условии отсутствия физической нагрузки на мышцы бёдер и ягодиц. Это богатство появляется у многих женщин, даже если они разборчивы в выборе продуктов питания и не переедают.
Подробнее

Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка (2012) DVDRip

Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка (2012) DVDRip

Урок боди-балета, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. Все упражнения адаптированы для начального уровня хореографии.
Подробнее

Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip

Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.
Подробнее

Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip

Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip

Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
Подробнее

Аэробика дома (2011) DVDRip

Аэробика дома (2011) DVDRip

Что Вам мешает изменить свою жизнь в лучшую сторону или разнообразить ее прямо сейчас? Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, которые сочетаются с дыханием и развивают о[цензура]-двигательный аппарат. Занятия а[цензура]бикой дома с видео уроками помогут Вам не только держать мышцы в тонусе, но и будут способствовать снижению веса.
Подробнее

Как правильно ухаживать за зоной декольте (2012) DVDRip

Как правильно ухаживать за зоной декольте (2012) DVDRip

Cоветы от врача дерматокосметолога Елены Кондрашовой. Зона декольте отличается тонким жировым слоем и отсутствием мышечного слоя, что приводит к раннему образованию морщин. Поэтому за декольте нужно осуществлять не только повседневный уход, но и проводить более интенсивный курс.
Подробнее

Аккаунт

{T_LINK}

      Онлайн

    Всего онлайн: 221

    Гости (196)

    Боты (25): oBot, Yandex Bot, robot Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, spider Bot, spider Bot, crawl Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, spider Bot, Google Bot, spider Bot, spider Bot, robot Bot, robot Bot, spider Bot, spider Bot, spider Bot, Yandex Bot



    Сегодня посетили (40): DapCaucK, advidpittz5032, zmilуshtolzez4932, angelcavsz848, Gail4545219607, ShawnNoland8672, aohntopz1835, AngeliaBolin442, PaulineAsche, Harry27X1288489, FNULorenzo, GrazynaBacon28, vipdepbit, admin, VilmaHollar929, BenMcGahey91302, colt, RobbinSuarez, zhaeyyandextz9961, ChelseyHudgens3, AddieCharley194, ClintNormanby, TonyFoote844, IveyHibbs1, CletaFerrier7, Vincentavexy, kaylaetrov3535, ictoriayandextoz8905, aidansholzeo2960, BebeCrocker975, znahancahvso6840, RainaConolly132, CodyGrooms6936, XCXFinley985, CarrolW805, zharlesmaarley3323, amasonsasdoz4903, zsophiafraces7493, Grazyna4656, tivedisut

    Наш опрос