|
|
|
|
|
|
Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день».
|
|
|
|
|
Последние годы все чаще в разговорной речи женщин и мужчин, стремящихся следить за своей фигурой и гибкостью тела, используется английское, но уже достаточно «обрусевшее» слово стретчинг.
|
|
Всего онлайн: 169
Гости (147)
Боты (22): oBot, spider Bot, robot Bot, spider Bot, robot Bot, spider Bot, Google Bot, robot Bot, spider Bot, Yandex Bot, robot Bot, spider Bot, robot Bot, spider Bot, spider Bot, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot, spider Bot, spider Bot, robot Bot, crawl Bot
Сегодня посетили (40): TodDuggan5866710, DapCaucK, vipdepbit, colt, anataleyandexto5365, SelenePerkin935, zsydneyjnioroz6788, CarmellaFryar, WillaMolnar65, FNULorenzo, SylvesterLedger, PaulineAsche, Jessefug, YWZThurman, JacquettaTowner, aluismaaleyo3242, jlststvReorn, CareyLackey29, GeniaLansford62, NBXShelby8453794, asleytts1703, PenniBarth813, DOMOCED, phenom87, AlejandrinaWearn, GeorgianaBernal, TyronWax, admin, cinibreove, aisabllatts9862, AdolphJur644503, VoOdOoChi1d, TiffaniPurser2, Lena7878, jufavScots, zsamantadarkz8839, aellpetrovo8425, kapucGrend, lexisfrancesz8515, LulaEnos2329
|