В 2005 году сессия конгресса США длилась рекордные 150 дней, 8 из них были посвящены обсуждению использованию стероидов в спорте, столько времени не уделяли даже вопросу национального здравоохранения. Спортсмены и принуждающие их принимать анаболические препараты, тренера и врачи были обвинены комиссией конгресса в антиамериканской деятельности.

Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов.

Предлагаем нашей фитнес-аудитории очередной простой рецепт полезного десерта. Сегодня мы запекаем фрукты в духовке. И украшаем творогом. Такое блюдо прекрасно восполнит силы, потраченные на тренировке.

Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные.

К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.

На видео советы по выбору продуктов для рациона спортивного питания и некоторые полезные истины.