Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.

Власти предлагают легализовать короткоствольное боевое оружие и разрешить использовать его для обороны. Где заканчивается самооборона и начинается агрессия? Снизится ли уровень преступности? Какова эффективность огнестрельного оружия для защиты от уличной преступности?

Данный видеоурок С. Н. Банникова "Русский рукопашный бой" предназначен для тех, кто желает овладеть техникой самообороны. В этом фильме показаны базовые и подводящие упражнения в боевом применении, стратегия боя и методы увеличения эффективности боя.

Книга Анатолия Тарасова «Рукопашный бой СМЕРШ» широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и РУКОПАШНОГО БОЯ является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней автор излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Великой Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной КОНТРРАЗВЕДКИ «Смерть шпионам».

Джиу-джитсу - это исскуство рукопашного боя, которое поможет выйти вам из любой драки победителем. Данный видео урок покажет эффективные приёмы, с помощью которых, можно завести соперника в глухой угол. Уметь защитить себя в наше время должен уметь каждый. Это обучающее видео про самооборону с помощью джиу-джитсу поможет вам познать и овладеть очень полезными приёмами защиты и нападения.

Учебно-методическое занятие, которое не предназначалось для показа на люди. Самооборона является важнейшым элементом в жизни каждого человеке, ведь любой из нас должен уметь постоять за себя,сохранить свою жизнь, выйти из очень тяжелых ситуациях с минимальными потерями для себя. В обучающем видео рассматриваются приемы без оружия, использование ножа и палки, вопросы и ответы.

Обучение психологической подготовки, самообороне для женщины есть очень важным защитным элементом в ёё жизни. Научить оказывать сопротивление женщину против мужчины, конечно, можно, но есть такой фактор как масса, сила. Женщина должна действовать по принципу "пресечения агрессии"- разряд электрошокера, удар пальцами в глаза, струя газового балончика в глаза. Нужно упомнить одну маленькую такую вещь - сразить противника не означает, что нужно сплясать танец на его теле, а выйти из боя с минимальными потерями для вас.