Уникальные пособия для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.

Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба.

Данные методические указания предложены любителям единоборств и посвящены стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Показаны приемы, правовое обоснование необходимой обороны. Описаны броски, болевые приемы, удары и защиты от них.

Видеокурс «Техника эффективных ударов руками» обучает комбинации самых действенных ударов и приёмов из нескольких бойцовских направлений, которые образуют просто невероятное по своей эффективности средство противостояния практически любому сопернику — даже очень опытному.

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Который будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им.

Автомобили – неотъемлемая часть современной жизни. Каждый из нас либо водит автомобиль, либо хочет получить права и купить машину. В городской жизни мы окружены автомобилями постоянно.

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).